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7分钟运动

7分钟运动

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类型：: 生活服务

版本：: 破解版安卓下载

大小：: 27 MB

更新：: 2023-07-05

语言：: 简体中文

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　　7分钟运动是一款专为时间紧迫的人群打造的健康类app，这款应用能让用户告别健身房昂贵的健身器材和健身课程，根据科学智能的运动方式，养成持久的健美身材，这款软件可以针对用户自身的身体状况来定制相应的运动强度，每天只需坚持7分钟，便可以用最短的时间获取最大的锻炼收益，让用户不需要在休息日还有花费大量的时间到健身房锻炼，更多的功能用户可以下载自行体验。

软件介绍

　　「7分钟运动」是什么?

　　- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。

　　- 基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

　　- 建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

软件特色

　　- 每天7分钟，快速有效

　　简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。

　　- 智能计划，科学健康

　　针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

　　- 真人教学，专业指导

　　全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错

　　误的动作损坏身体。

　　- 丰富分类，不断更新

　　你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训

　　练和不同难度的训练。

7分钟运动应用截图

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