小米运动健康国际版

小米运动健康国际版app是专为海外用户打造的高效健康管理应用，致力于连接多种运动设备，提供全面的健康生活体验。它不仅注重健身追踪，还覆盖了其他健康领域的内容，帮助用户丰富日常生活。该应用提供了详尽的睡眠和运动数据分析，并支持绑定更多可穿戴设备，激励用户培养良好的运动习惯，享受积极健康的生活方式。 ### 小米运动健康国际版app功能 - **丰富的贴身提醒** - 无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人； - 来电短信微信QQ邮件等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息； - 久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害； - **发现更多乐趣** - 精选打卡活动，米动赛事，快来报名线上活动，大家一起来打卡参与赢奖品； - 发现米动圈，关注达人运动健康生活，分享我的每一次运动，还可以上首页推荐哦； - 精选商城资深装备控为你选装备，让更多的运动装备进入你的生活圈。 - **连接多种智能设备** - 支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表等智能设备； - **精准记录每次运动** - 支持跑步、骑行、健走和丰富的减脂塑型等健身训练内容； - 每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效； - 可视化的体脂曲线，让数据更自由； - **贴心的睡眠管家** - 深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议； - **全面评测身体状态** - 通过小米体脂秤检测10项身体成分数据，让减肥更科学，同时也更早发现影响身体健康的风险； ### 小米运动健康国际版记录哪些运动？ 1. 【十余种专业运动模式，精准记录】 - 跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。 2. 【多场景全天候健康管理】 - 心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。 3. 【夜晚睡眠监测，专业分析】 - 记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告。 4. 【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】 - 丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。 ### 软件亮点 1. 全面的健康数据跟踪，实时记录步数、心率、睡眠质量等，帮助用户全面了解自身健康状况。 2. 支持多种运动模式，提供专业的运动分析，适合跑步、骑行、游泳等多项活动爱好者。 3. 用户友好的界面设计，便于快速查看和管理个人健康数据，让每位用户都能轻松上手。 4. 与小米生态系统无缝连接，能够同步其他小米设备的健康信息，增强互联体验。 5. 丰富的社区功能，用户可以分享运动成果，与好友互动，激励彼此进行锻炼。 6. 个性化的健康建议和提醒，帮助用户制定合理的健身计划，实现健康目标。 ### 小编评价 小米运动健康国际版是一款功能强大的健康追踪和运动管理应用，它能无缝连接小米的智能设备，如手环、手表等，实时记录用户的步数、心率、睡眠质量以及运动数据，界面简洁易用，用户可以轻松查看各种健康指标，同时制定个性化的运动计划。应用内还提供了丰富的健身课程和社交功能，让用户可以与朋友互动，共同提升运动动力。不过，有时同步数据会有延迟，希望能在后续版本中得到改善。