产后妈妈自述：顺产到底有多痛

大部分的产妇在分娩的时候都会选择顺产，但是很多人怕疼，不知道顺产究竟有疼。那么我们今天就来看看这些产后妈妈是怎么熬过那痛苦的产程的吧！

顺产到底有多痛

生育的疼痛很多人只是在抽象意义上了解过，这造成很多年轻女性的恐慌。那么顺产究竟有多痛呢?让我们来看看这位新妈妈奇葩的顺产经历相信会抚平很多人的焦虑。

11月3号顺产，没有上无痛。

第一层：真的不是很痛，连哼都不用哼。

2号晚上11多点开始阵痛，一开始只是小腹有一点点钝钝的痛感，没有规律，大概十多分钟疼一次，和痛经有点像，这个痛感真的很轻，时间持续了大概两小时，这段期间我还可以拿着手机刷淘宝什么的。。。

此刻的我内心非常淡定。。。觉得这种疼痛真的算什么嘛。。。根本不影响我的帅气。我仍旧是厦门最活力的孕妇。

第二层：有一点点痛，到达需要皱眉的程度。

3号晚上凌晨2点左右，阵痛开始缩短，大概五分钟左右发作一次。医生给我的手册上说如果阵痛缩短到五分钟左右一次的时候可以去医院了。于是我喊醒老公和我妈妈，东西早就收拾好了，我们穿上衣服就去了妇幼。

此刻的我内心有一点点激动，然后疼痛感开始增加，但也就是普通便秘时候的那种痛感。掩盖疼痛的更多是有一种【啊，此刻的我马上要上战场啦】的兴奋。

第三层：需要靠呼吸来调节，但仍旧只是偶尔轻哼两下的程度。

三号凌晨四点左右到了妇幼后，医生给我测了胎心、检查了宫口，结果才开到一指多一点，于是吩咐我去产房休息，说等下到了8点看看要不要安排人工破水。我觉得躺在产床上不舒服，于是就在小客厅的沙发上躺下，大概阵痛缩短到4分钟不到就会来一次，每次持续30秒左右，程度大概和有人揍了小腹一拳那么痛，疼起来的时候需要注意呼吸，会缓解一点点。

此刻的我已经偶尔会发出一两声轻哼了，但还是一个正常的样子，可以自己起来上厕所，喝水，到六点的时候我实在是睡不着还用手机更新了一段新文。。。。大概1000字。。。

第四层：阵痛开始慢慢密集起来，痛感延长，但程度还可以接受。

慢慢的天亮了，阵痛间隔时间也开始越来越短，大概3分钟不到就会发作一次，我有一点点需要咬着牙才能不叫出来，期间护理端来早餐，我妈妈喊我吃一点，说怕等下没有力气，我根本没有心思吃饭了，硬撑着坐起来吃了几口粥和水饺。小腹的痛感开始加剧，和最猛烈的痛经类似，我人已经开始蜷缩起来，呼吸法似乎也不管用了，缓解的程度相当有限。

此刻的我已经开始疼的冒汗，眉头时刻是皱着的，也不想说话了，感觉非常涣散，整个人的意识都集中在小腹，但还没有达到需要喊叫的地步，尚可以维持尊严。

第五层：人工破水之后，我整个人都崩溃了。

3号上午八点，医生过来检查了一下，决定人工破水，九点钟羊水破，九点十分的时候，一大波痛感袭来了。阵痛间隔缩短到半分钟一次，痛感猛烈的加剧，感觉整个小腹那一圈的腰部被大锤狠狠的碾碎了，我开始不停的哼哼，每疼一次，浑身就和洗澡一样湿透一次，我在床上不停的扭动，但什么也缓解不了。紧紧的抓住栏杆，但根本无济于事。我脑子里只有一个大字：疼。

此刻的我真的要崩溃了，疼的太密集了，什么事情都无法思考，只有疼，无法回微信、无法和人正常交谈、无法思考任何事情，唯一的想法就是他妈的啥时候生啊!!!

第六层：老子真的不生了!拉我去剖腹产!

这么密集的阵痛持续了一个小时后，医生进来检查宫口，告诉我，还只开到两指。我颤抖着问，一般从两指开到十指需要多久。医生微笑着告诉我，这个不好说，大部分人需要4-8小时吧。

什么!!!!8小时!!!!!

Are!you!kidding!me!!!!!!

你意思是等于被人拿着大锤子不间断的砸8小时!!你意思是等于被人用棒球棍抡你小腹抡8小时!!你意思是蹲在马桶上8小时也解不出一泡有史以来最硬的屎!!!!!

我疯了。

本来还克制着想不要大喊大叫要节约体力，此刻根本不管了，大吼我不生了!让我去剖腹产!!!

医生非常冷静的说，那让你老公去签字。于是我老公去签剖腹产同意单，其中有一项是剖腹产原因，给出的范本上写的是难产，我老公问医生那我们填什么呢，医生冷漠的说，你就写【疼】吧。。。

我老公的内心也是崩溃的。。。。

但是剖腹产不是说剖就可以剖的。。。。还得等手术室空出来才可以。。。

医生过来说，诶呀，自己生吧。你要是愿意自己生，我们有很多办法的!

我摇摇头，不，我要剖腹。

医生又说，剖腹产恢复很麻烦的。

我摇摇头，不，我要剖腹。

医生不死心的还说，要不我帮你看看现在开到几指了。结果她一检查，发现居然开到了六指。

医生冷酷的说，你现在要是下去，可能会生在手术台上哦，这样你就会沦为全妇幼的笑柄!!!!

笑柄。。。。我怎么了，我不就是生个孩子我还要沦为笑柄。。。

我终于哭了出来，全面崩溃的喊道：我自己生，我不剖了。。。

医生顿时大喜，不知道从哪找出一个巨大的球，让我坐在上面颠，我已经毫无力气，被医生和我妈拖着坐在上面颠了20分钟之后，一阵想要拉粑粑的感觉猛烈得袭来，我哭丧着脸说，医生，我要拉粑粑。。。

医生赶紧喊我躺回床上，让我用力，一检查，十指已经开全了!

此刻的我，终于要生了!!!!要生了!!!要生了!!!

我妈赶紧跑进来给我灌了一瓶红牛，让我为自己加油!(其实是补充体能啦。。)

第七层：终于进入最后的生产阶段了，这辈子也没这么拼过!

十指开全，一下子涌来了5个医生和助产护士把我团团围住，告诉我怎么用力，怎么呼吸，说真的，此刻心思完全都只想着如何在阵痛来的时候拼尽全力，根本已经感受不到痛意了，我一共在生产阶段耗费了半小时，侧切了，但这个阶段的疼痛我觉得是可以忍受的，因为注意力根本不在疼上面了，只想赶紧把孩子生出来，最后一次用力的时候，医生按着我的肚子，我配合她一起使劲，顿时感觉下身一阵稀里哗啦，孩子终于生出来了!!

是一个女儿，美炸了。

顿时觉得那一刻，什么疼都值了。

医生说，哇，是双眼皮呢。我有气无力的说，是啊，我也是双眼皮，和她一样美。

(医生都不知道说什么好。。。)

此刻的我真的觉得生产的时候一定要配合医生用力，这个阶段只要你全心放在生孩子这件事上，疼痛真的不算一回事了。对，我还是这么帅气。

第八层：不打麻药缝针也真的是醉了

接下来还要按着肚子排出胎盘，然后就是缝针。我的痛感已经都麻木了，也没打麻药，就是硬缝，我不时诶哟一下，医生说你在哭吗?我迟缓的说，我是疼的哭笑不得。。。。

这个过程觉得特别漫长，因为很想马上结束，宝宝被洗干净抱过来，居然是睁着眼睛的，太好看了。

此刻的我，只想哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈说我终于生完啦!!!!!

顺产的疼痛能忍受吗

医生一般都建议顺产的，其实我是37周就生了，当你趟在床上要生的时候，记得自己带瓶水进去，我当时就是带了瓶红牛助力，一瓶水，然后医生会告诉你如何发力。我感觉嘛，最痛的时候就像痛经那个感觉，后来有两下是特别痛，直的像便秘要拉大便的感觉。最后使个力就生出来了，从宫缩开始到生出来大约花了5个小时，(其实我感觉没有那么的痛的)。

其实顺产有助于打开小孩的大脑神经发育，经过那道口压缩，而且没有像开刀那样担心留疤痕。恢复得快。两天左右就可以下床走路了。然剖腹产一般要在医院睡五天，麻醉过后那伤口是无比的烧痛。那是你无法可以顶得住的。(这是我堂妹告诉我的)。

如果可以，还是建议顺产。有痛过才能体会到当年母亲生自己出来是如何的辛苦。亲，不要给自己太大的压力。能顺就顺产。

我是生之前比较疼，生的时候就没那么疼了，我也是很怕疼的认，不过生完就觉得这个疼是可以承受的范围。我觉得拆线的时候是最疼的 。

每个人都有不同的感觉，但是前提一定是要放松心情。我整个孕期的观念都是：能顺就顺，顺不了就刨。没给自己任何压力。

应该能承受的，以前没有剖腹手 术时，也没见有谁选择不生孩子啊。我是顺的，感觉没那么可怕。

如何才可以减轻顺产带来的痛苦

1、镇痛分娩

所谓镇痛分娩就是通过分娩镇痛来减轻宫缩引起的疼痛感，一般采取硬膜外麻醉的方法。进行麻醉之前，先消毒穿刺部位的皮肤，并注射局部麻醉剂使穿刺部位失去痛觉。当穿刺完成之后，通过穿刺针的中空的针腔，将一根细细的导管缓缓插入，然后将穿刺针拔出。少量的药物通过导管进入产妇体内来缓解分娩的不适。麻醉药的剂量很小，尽可能地降低药物对产妇和胎儿的副作用。麻醉师会调节麻醉的深度，来使你感到舒适和帮助你分娩。

2、拉玛泽呼吸法

拉玛泽分娩法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法，从怀孕7个月开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心在产痛和分娩过程中保持镇定，达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

3、音乐理疗

早就有研究发现，音乐可以缓解产妇在分娩时的紧张情绪，并可减轻宫缩时的阵痛。通过对准妈妈分娩情况的记录发现，听音乐的产妇情绪紧张及疼痛都有明显的减轻。研究还发现，让产妇听音乐，做做音乐理疗，还有利于产后恢复，并有助于改善妈妈和新宝宝的关系。

4、分娩球

分娩球运动可以改善产妇的呼吸和循环、协调骨盆底肌肉韧带，增加母体的柔韧性和力量，帮助孕妇应付身体承受的额外负担，使身体逐渐适应妊娠和分娩的需要，在自然分娩的时候，这些肌群的韧性、耐力、弹性就会发生作用，产妇在规律宫缩的间歇期骑坐在球上，可达到放松盆底肌肉，明显缓解会阴神经疼痛的程度，生产时再加上呼吸配合、力量的分配使用、以及跟助产师的良好配合，能保住孕妇顺利自然分娩。

佳人女性小编说：顺产虽然被称为是疼痛指数已经到达十二级的终极，但是那么多女人都选择顺产最后顺利生下宝宝，说明这个疼痛并没有我们想象的那么夸张。产妇应该放平心态，轻松应对小宝宝的到来。祝福每个新妈妈都能顺利生下健康的宝宝~