排卵期是哪几天 排卵日有什么症状或感觉
说到排卵期大家应该都很熟悉, 很多女性在备孕期间都会计算自己的排卵期,排卵期可以很好的让自己更好受孕,很多夫妻都会选择在排卵期同房。
排卵期是哪几天
对于月经期规律的女性来说,排卵期有10天。健康女性的每个月经周期都会又一次排卵,女性排卵的当天被称为“排卵日”,从排卵日往前算5天、从排卵日往后算4天,再加上排卵日当天,这就是10天左右的女性排卵期了。所以,大部分正常女性的排卵期为10天。
当然也并不是每个女性的排卵期都稳定在10天。包括情绪变化、饮食规律改变、生活习惯等因素都会影响到女性的排卵情况,而现代生活的节奏又在不断加快,这就导致了很多女性排卵期的改变。如果一个平日生活作息比较规律的女性,突然因为工作等原因改变了生活作息,这时身体很难做出及时的调整,就会导致内分泌紊乱,经期就会提前会推迟,排卵期也会随之改变。所以,排卵期10天只是按照标准数值计算的,而在实际生活中,女性的排卵期一般都是少于10天,而且时间不固定。
排卵日有什么症状或感觉
1、基础体温升高
在排卵期期间,女性的基础提升较往常会有所升高,但是体温不仅仅受到体内的影响,同时也受到体外的影响。所以如果不依靠温度计及时的测量体温,通常情况下是无法感受到这种体温升高的。
2、小腹痛
排卵期期间有些女性会感觉到小腹坠痛或者肛门的轻度下坠感,这是排卵期的正常生理反应。
3、排卵期出血
排卵期前后由于体内激素的剧烈变化,会导致少量的子宫出血,少量的出血也属于排卵期的正常现象。如果出血量过多,则需要及时就医。
4、阴道分泌物增多
这也是排卵期最明显的症状之一,阴道分泌物明显增多,且呈透明状,还会出现分泌物拉丝等症状。
排卵期计算方法
排卵期对于想要孩子的男女来说非常重要,同时对女性的健康也有一定的影响。所以能够准确的知晓排卵日就显得很重要,那么如何计算女性的排卵期呢?
1.推算法 根据以往的月经周期规律来推算,但是因为会收到情绪、环境、疾病因素等其他的客观影响。
2.超声波检查法 现在医院使用的阴式B超,通过观察卵泡的大小和卵巢的大小,来科学的推算排卵期的具体日期。
3.测试排卵期“口红” 由一组光感光源和一个微型显微镜组成,通过观测女性唾液中的雌激素结晶体的图像,来计算女性的排卵期等数值。
4.阿基诺法 也称数学公式法,即通过女性月经周期的结束时间到下次月经开始时间,来科学计算出排卵日的日期。
5.宫颈黏液法,宫颈黏液是在月经周期中一直会有的分泌物,而它更有周期性变化,不管是分泌量还是它的化学物理性质都会随周期改变。所以通过了解自己的宫颈分泌粘液状况,并记录规律,从而推断出排卵日的大致日期。
排卵日小腹痛
女性体内排卵的过程实际上是一个物理过程,卵子在体内经过固定的流程从卵巢排出进入输卵管,进入输卵管的过程实际上是一个输卵管吸收卵子的过程,这个时候女性就会觉得小腹疼痛,这实际上是一种正常的排卵痛。通常的表现为一侧的小腹痛,根据女性每个月排卵的的卵巢不同,有的时候是左侧痛有的时候疼痛会发生在右侧。不过也有一些女性的痛感并不明显,更像是痒痒痛。
但是排卵期小腹疼痛过于剧烈也有可能是发生了病理性的疼痛。有些女性在排卵期期间同房后小腹疼痛长达1-2周的时间,有可能是因为排卵期期间卵泡破裂较大,体内的小血管受到损伤,导致卵巢破裂腹腔内出血。这种情况很容易形成妇科炎症,因此要及时就医,对症治疗。
除此之外,还有些女性会出现排卵期出血的现象,如果出血时间较短,持续1-2天,且出血量较少,也是正常的生理现象。因为每个人个体体质的差异,排卵期发生的特殊症状也有所差异,一旦发生不正常的症状,一定要及时就医。
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