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宝宝能喝矿泉水吗?矿泉水宝宝适合宝宝喝吗?

5号网2022-01-30 09:13
宝宝能喝矿泉水吗,矿泉水是常见的生活饮品。许多家长认为商店出售的矿水水更好更优质,适合给宝宝使用,真的是这样的吗?今天就来跟大家介绍一下,关于宝宝能不能喝矿泉水的

宝宝能喝矿泉水吗,矿泉水是常见的生活饮品。许多家长认为商店出售的矿水水更好更优质,适合给宝宝使用,真的是这样的吗?今天就来跟大家介绍一下,关于宝宝能不能喝矿泉水的这个问题。

宝宝能喝矿泉水吗

不少家长认为,孩子生长发育过程中在饮食上正需要补充微量元素,可以通过给孩子喝矿泉水得到补充,且很方便,又何乐而不为呢?那么,矿泉水是否对人体有益,特别是对小孩子是否适宜呢?现在让我们一起来了解矿泉水吧。 

矿泉水是地下深层水,是可不经消毒即可饮用的水。因此,要求无菌操作工艺要严格。但因为国内外报告均有矿泉水细菌总数超标问题。所以从这一点来看,矿泉水存在卫生问题。宝宝的胃肠功能抵抗力弱,故而不能喝矿泉水。  

宝宝能喝矿泉水吗?矿泉水宝宝适合宝宝喝吗?

矿泉水可分为碳酸氢钠矿,重碳酸碱土矿、氯化钠矿、硫酸盐矿、铁泉、碘泉、溴泉以及硅酸泉等多种。矿泉水除含有盐外,还有对人体有益的元素如铁、铜、锌、碘、锰、氟等,但有些矿泉水还含有一些有害元素如铍、铅以及放射性元素氡、镭、钍等,除去有害成分后才能饮用。铍及其化合物具有剧毒,经口铍的吸收率一般小于1%,大部分可溶性盐在肠道形成磷酸盐,不被吸收。铍可在骨骼肌各器官中蓄积,潜伏期长,会引起慢性中毒。  在英国有学者研究结果显示,化学元素锑在制造矿泉水聚酯(PET)瓶时被使用,塑料瓶可能会持续向矿泉水中溶解“锑”,长期下去对人体健康是一种潜在的致命毒素;德国海德堡大学化学家认为“塑料瓶放置的时间越长,塑料中含有的有毒物质就越易被矿泉水吸收,水的有害性就越大”。  

由上可见,矿泉水有利的一面是可以补充微量元素,而有害的一面是有害元素及放射性元素的慢性危害。所以,从卫生的角度看,最适合人体的是白开水,而且在人体代谢中起着重要的作用。

宝宝能喝矿泉水吗?矿泉水宝宝适合宝宝喝吗?

矿泉水宝宝适合宝宝喝吗

由于矿泉水含矿物质较多,而矿物质的代谢都要经过肾脏,过多的矿物质会加重肾脏的负担,宝宝的各器官尚未发育完全,更不能喝矿泉水。因此,宝宝最好的饮料是白开水,家长务必引起注意。

矿泉水的硬度是以其矿物质含量来衡量的。一般,把每升含矿物质50毫克以下的矿泉水称作“特低矿物质含量”;50-500毫克的为“低矿物质含量”,这种矿泉水口感较柔和,有一定的甘甜味;大多数的饮用矿泉水矿物质含量在500至1500毫克之间;每升含1500毫克以上的则被称作“高矿物质含量”矿泉水,多用于运动、桑拿等人体损失矿物质较多的情况下。

宝宝能喝矿泉水吗?矿泉水宝宝适合宝宝喝吗?

对于幼儿来说,每升水中的矿物质含量不宜超过100毫克,其中钠要低于20毫克,氟要低于1.5毫克。超过这个数值,就可能对新生儿的肾脏造成威胁。显然,大多数矿泉水对孩子来说,都显得太“硬”了。

有些父母会问,那我给宝宝喝纯净水,是不是更好?答案依然是“NO”!经过二次加工的纯净水同样不适合幼儿的消化系统。正如前面所说,细胞内外的浓度差是形成水分通过渗透吸收的动力,纯净水的矿物质含量过低,造成两者落差较大,也会造成吸收障碍。此外,长期饮用纯净水,还会使得孩子缺乏某种矿物质,而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料,可能对幼儿肝功能有不良影响。

什么样的水是宝宝用的

有说法认为,自来水烧开后的白开水是最适合宝宝饮用的水,那么事实是不是如此呢?

众所周知,经过消毒的自来水会含有余氯。而经过氯气消毒后的自来水只能杀灭一部分细菌和病毒,但并没有办法去除掉水中的重金属和挥发性物质。并且经过长途运输后,由于管道有无可避免的老化生锈问题,又会对自来水产生二次污染。

不仅如此,高层住宅的自来水还蓄水池/罐污染的隐患。除水龙头外,铸铁管、铜管等输水管道也或多或少含有铅,用这些材质的输水管道,也会造成自来水污染。

宝宝能喝矿泉水吗?矿泉水宝宝适合宝宝喝吗?

从上图可以看出,自来水中的许多污染都并不能通过烧开来去除掉。所以由此我们可以肯定的说,烧开后的白开水对于婴幼儿来说是不适合饮用的。

什么才是真正适合宝宝喝的水?

①弱碱性:天然弱碱性水,能够帮助宝宝维持身体酸碱平衡。

②低矿化:适当的矿物质含量既能满足宝宝身体每日所需,低矿化又能避免对肾脏造成矿物质沉积,长期饮用也不会对宝宝的身体造成负担

③天然无污染:宝宝饮水,无毒无污染,安全才是最重要的!

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